- vegetarisch
- glutenfrei
- kalorienarm
- fettreduziert
- frei von gehärteten Fetten
- ohne Gentechnik
- ohne Farb- und Konservierungsstoffe
- ohne zugesetzte Aromen
- besonders verträglich
- lecker, praktisch, preiswert
Zubereitung:
50 g Pulver (3 gehäufte EL) in 0,5 Liter warmes Wasser mit dem Schneebesen einrühren, aufkochen und 2 Min. ziehen lassen. Gelegentlich umrühren – fertig ist die feine, schmackhafte Kürbis Cremesuppe. GEFRO Tipp: Nehmen Sie teilweise Milch, bzw. fettarme H-Milch statt Wasser. Je mehr Milch Sie nehmen, desto sämiger und ergiebiger wird die Suppe – und das mit wenig Kalorien!
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Nährwerte je 100 ml Suppe (= 10 g Pulver) |
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| Fett | 1,7 g |
| davon gesättigte Fettsäuren (FS) | 1,1 g |
| einfach ungesättigte FS | 0,5 g |
| mehrfach ungesättigte FS | 0,2 g |
| Kohlenhydrate | 4,5 g |
| davon Zucker | 0,8 g |
| Ballaststoffe | 0,9 g |
| Eiweiß | 1,1 g |
| Salz | 1,13 g |
Zutaten: Gemüse (Kartoffelflocken, Kürbispulver, Karotten, Zucchini), Palmfett**, Maismehl, Glucosesirup, Meersalz, Geschmacksverstärker Mononatriumglutamat*, Hefeextrakt, Verdickungsmittel: Guarkernmehl, Gewürzextrakte, Dextrose, modifizierte Stärke, Gewürze, Röstzwiebeln (Zwiebeln, Palmfett), Vitaminmischung (C, Niacin, Pantothensäure, Riboflavin, B6, Thiamin, Folsäure, Biotin, B12), Kräuter.
*) Herstellungsbasis: natürliche Nahrungsmittel, z. B. Zuckerrübe, Mais
**) GEFRO lässt sich von den Palmfettlieferanten garantieren, dass das gelieferte Fett aus nachhaltigem Anbau stammt. Entsprechende Zertifikate müssen vorgelegt werden.
Essen Sie auch so gern Kürbiscremesuppe? Was es früher nur im Herbst gab, können wir jetzt das ganze Jahr über genießen! GEFROs feine Gourmet Kürbis Cremesuppe macht‘s möglich.
Aus besten Speisekürbissen mit Karotten und Zucchini – und einer extra Portion Vitamine – ist uns eine Cremesuppe gelungen, die Sie unbedingt probieren sollten.
Diese feine, vegane Kürbis Cremesuppe wird mit ausgesuchten Zutaten (34% Gemüseanteil) schonend hergestellt und ist besonders leicht verträglich. Sie eignet sich auch hervorragend als Grundlage für hausgemachte Suppen.
Kürbiszeit ist Suppenzeit
Feinschmecker und Liebhaber des aromatischen Fruchtgemüses wissen: Hauptsaison hat der ursprünglich aus Südamerika stammende Speisekürbis hierzulande von September bis November. Dann gibt es ihn frisch in einer schier endlosen Formen- und Farbenvielfalt. Der Geschmack des Fruchtfleisches reicht von leicht nussig (Hokkaido-Kürbis) über feines Esskastanienaroma (Delicata) bis hin zu süß und trocken (Hubbards) oder süß, fruchtig-aromatisch, wie beim bekannten Muskatkürbis.
Und genau dieser gute, aromatische Geschmack des Fruchtfleisches hat dazu beigetragen, dass sich Speisekürbisse fest in unserer Esskultur etabliert haben und ihre Beliebtheit weiterhin wächst. Sie lassen sich äußerst vielfältig und facettenreich zubereiten, Gerichte mit Kürbis haben immer das gewisse etwas Mehr an Geschmack und Raffinesse.
Voller Geschmack und volle Vitamine
Unsere geschmacksintensive, vegane GEFRO Gourmet Kürbis Cremesuppe ist genau die richtige Suppe für alle, die saisonunabhängig dieses Mehr an Essvergnügen genießen und dabei noch eine große Extraportion Vitamine zu sich nehmen wollen.
Die authentisch schmeckende GEFRO Gourmet Kürbis Cremesuppe enthält neben knackigem Gemüse wie Karotten und Zucchini (34% Gemüseanteil) eine ausgesuchte Vitaminmischung aus den Vitaminen E, C, D sowie B1, B2, B6 und B12, die hervorragend in die gesundheitsbewusste Küche passt.
Dieser ausgewogene Vitamin-Cocktail unterstützt unseren Organismus in mancherlei Hinsicht und entfaltet seine gesundheitsfördernde Wirkung – unsere Abwehrkräfte werden aktiviert, die Kalziumaufnahme gefördert und zusätzliche Energie zugeführt.
Cremig-leichte Kürbissuppe
Die Kombination aus gesunden Zutaten und dieser herrlich cremig-leichte, sahnige Geschmack machen diese Cremesuppe unübertroffen gut. Dieser unvergleichlich wunderbar sahnige Geschmack war bisher nur mit Hilfe sehr viel fetter Sahne möglich. Um den vollen Sahnegeschmack – jedoch ohne viel Fett – genießen zu können, haben wir für unsere Gourmet Cremesuppen einen speziellen »Creamer« entwickelt, der auf rein pflanzlicher Basis beruht. Das heißt, voller, cremiger Geschmack, aber ohne fette Sahne – für puren Genuss ohne Reue.
Die GEFRO Gourmet Kürbis Cremesuppe ist ein leckerer Beitrag zu einer ausgewogenen Ernährung, die dabei hilft, dass wir uns rundherum wohl und gesund fühlen.
Genießen Sie eine schnelle vegane Kürbissuppe, die cremig-leicht ist, oder entdecken Sie köstliche Suppenrezepte, wie Sauer-scharfe Kokos-Kürbissuppe mit Riesengarnelen »Africa Style« oder Kürbis-Maronensuppe, ein schnelles Rezept für die leckere Herbstküche.
TIPPS: Noch sämiger und ergiebiger werden die Cremesuppen, wenn Sie bei der Zubereitung teilweise Milch (z. B. fettarme H-Milch oder pflanzliche Milchalternativen) statt Wasser verwenden. Probieren Sie es aus, wir wünschen Ihnen viel Spaß in Ihrer Suppenküche und guten Appetit!
Die großen Muskat- oder Butternuss-Kürbisse eignen sich sehr gut zum Aushöhlen für Halloween-Dekorationen im Garten oder auf der Terrasse. Viel Spaß!